Home

Hvad er usund mad

Hvad er usund mad? Usund mad er føde, som ikke bidrager med nogen næringsstoffer til kroppen - kun tomme kalorier. Junkfood er det engelske ord for usund mad. Hvis man oversætter det, betyder det skrammelmad Skrammelmad dækker over den type mad, som kvalitets- og indholdsmæssigt ikke har særligt meget at byde på, og derfor er. Selvfølgelig er der mad, der rent næringsmæssigt kan trække din krop i en mere sund eller usund retning, men det afhænger i virkeligheden også af, hvor meget du spiser af det, hvordan du spiser det, hvad du tænker om det, hvilken tilstand din krop er i, når du spiser det, hvor meget du nyder det, hvornår du spiser det, hvad du spiser.

Usund mad vs sund mad. Sund mad er en bred betegnelse. Det er faktisk meget svært at definere i dag hvilket mad der er sundt og ikke sundt. Jeg plejer at sige at man bør spise alt mad i små mængder. Selvfølgelig er fed mad ikke at foretrække, og ligeså med salt. Emnet salt vender vi tilbage til. Kort sagt bør vi finde fødevare med. Hvad er sund og usund mad? Har du en tendens til at stemple mad som sundt eller usundt? Og har du et meget sort-hvid syn på mad?... og kommer du ofte til at overspise? I denne video fortæller. Det afgørende for din ernæring er ikke, hvordan du sammensætter det enkelte måltid, men hvad du spiser samlet set over hele døgnet. Sådan tilbereder du din mad på en sund måde. Stegning og ristning kan danne skadelige stoffer. Så når du for eksempel steger kød eller rister brød, så bør du gøre det blidt. Det må ikke blive sort Derfor tiltrækkes vi af usund mad. De fleste kender nok til, hvordan en pizza, romkugle, is eller burgermenu kan virke ganske tiltrækkende, og hvordan man hurtigt kan overbevise sig selv om, at det er en rigtig god idé at spise den usunde mad Michael Bom Frøst kan fortælle, at trangen til usunde fødevarer som slik og chips skyldes, at usund mad indeholder meget fedt og mange kulhydrater i form af sukker, som vi fra naturens side er udviklet til at hungre efter. Fedt og sukker er nemlig først usundt, når vi spiser for meget af det

Hvad er usund mad? Kosmoli

  1. Disse er de såkaldte tomme kalorier, som intet godt indeholder. Ud over at kroppen ikke registrerer sodavanden som rigtig mad, bliver dine smagsløg også ødelagt, så alt hvad der ikke er supersødt, smager ikke længere godt for dig
  2. Mad er en essentiel energikilde for mennesker, som foder er for dyr.De optager primært planter og kød.Dyr som udelukkende æder planter, kaldes for planteædere, medens mennesker, der kun spiser planter, frugt og grøntsager kaldes for veganere
  3. Sund mad vs usund mad. Mange mennesker vil gerne spise sundere og tabe sig. Når snakken falder på hvordan de håndterer processen med at spise bedre, vælger nogle at have én dag om ugen hvor de må spise hvad de vil - også det der ikke er godt at spise

Det helt store problem i den forbindelse er, at når vi er ramt af depression eller på vej til at blive det, har vi meget lidt overskud - også til at lave mad - og derfor mere modtagelige for fristelsen til at købe den nemme og hurtige løsning. Det kan altså udvikle sig til en rigtig ond cirkel. AFHÆNGIG AF JUN Din livsstil er meget afgørende for dit helbred, din levetid, humør og energi. Hvad er det, der er så godt ved motion? Når du dyrker motion, producerer musklerne hormoner, som sætter gang i en masse kemiske processer i kroppen, som løfter dit humør, giver dig en god sund appetit og forebygger en lang række sygdomme *Det er vigtigt at spise sund mad i løbet af dagen, gerne fordelt på 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider. *Er man tørstig, er drikkevand fra hanen den bedste løsning. Det feder ikke, og så er det billigt og altid nemt at få fat på. *Proteiner er kroppens byggestene Er jeg ude med veninderne ryger der da også en pizza, hvis flertallet stemmer for. Med andre ord, jeg holder hverdagen sund, og er usund lejlighedsvis. Vil skyde på at jeg har 1-3 syndere om ugen, og jeg føler mig sund, men igen, det er kun dig der kan beslutte hvad der er bedst for dig..

Sund mad, diæter og selvdisciplin er ikke altid så sundt, som det måske lyder. Forskning peger på, at bliver vi for optagede af hver vores individuelle diæter, mister vi den sundhed, vi får fra glæden ved måltidet og det fællesskab, vi har omkring maden, skriver mad- og måltidssociolog Projektuge - Sund og usund livsstil Mie Eriksen. Loading... Unsubscribe from Mie Eriksen? Cancel Unsubscribe. Sund mad på SU - Duration: 2:31. Jyske Bank 16,042 views. 2:31 Et stort indtag af fastfood påvirker din lever og får dit levertal til at stige. I værste fald kan for meget fastfood give dig et lige så højt levertal, som hvis du var alkoholiker. Undersøgelser tyder på, at det er det høje indtag af simple kulhydrater, som den slags mad typisk består af, der påvirker din lever negativt Hvad er sund mad? Spis dine grøntsager, hvis du vil blive stor og stærk. Den svada er der sikkert mange, der har hørt deres forældre fyre af. Men hvad er det lige ved grøntsager, der gør dem særligt sunde Fødevarer kan ikke i sig selv være usunde. At opdele mad i enten sundt eller usundt, er slet og ret forkert og det har faktisk konsekvenser: det skaber store misforståelser, gør os stressede og fjerner fokus fra det der er vigtigt

Sund og usund mad - jetteuhre

Skrevet d. 16.06.2009 af Nikolaj86 Hej. Jeg er i gang med at skrive en opgave om usund mad, hertil har jeg givet tre teoretikeres synspunkter på, hvad grunden er til de unges dårlige spisevaner og modtagelighed for ændringer af kostvaner hvad gør usund mad ved kroppen . som er usund. Mørk chokolade er så sund, at det faktisk er en grøntsag forklædt som slik. hvad er der mest fedt i.

Usund mad VS Sund mad Madmagasine

  1. Vores moderne samfund er på mange måder et mageligt samfund. Vi kan nemt komme rundt med biler og busser, og der er næsten altid mad inden for rækkevidde. Men menneskekroppen er ikke bygget til den livsstil, og det er derfor vigtigt at gøre en indsats for at bevæge sig hver dag og spise sundt
  2. Og den amerikanske undersøgelse viser, at det er vigtigt at diskutere, hvilken måde man skal beregne udgiften til sund og usund mad på. Desværre er forskerne klar over, at prisberegningerne de har anvendt ikke er letforståelige for forbrugerne i købsøjeblikket
  3. Hvad er årsagen? Faktorer i kosten, livsstilen, det ydre miljø og måden vi lever på, påvirker vores risiko for at få disse sygdomme. Det ser ud til, at overvægt, manglende fysisk aktivitet, rygning, overdrevet indtag af alkohol og stress er centrale årsager til at få livsstilssygdomme senere i livet
  4. dste på 7 -9 måneder
  5. er er vigtige? Og hvilken mad findes de i? M. V. H. Sara og Cecilie . Hvis der er andet relevant at vide om emnet, vil vi også meget gerne høre om det

Sund mad, som giver dig mere energi, gr kroppen strkere og gr dig. Spis mindre usund mad Ud. At flge kostrdene, nr du fr mad p skolen 4. Hvad er Mltidsmrket en garanti for. Bevgelse hver dag. Usund mad hele ret. Sund mad p din skole P lrerjob. Dk finder du masser af relevante jobannoncer til dig, der er lreruddannet Jordbærrene høster point på det meget lave kalorieindhold og de fornemme mængder af folat. Spar på kalorierne, spis jordbær. Det er dog alligevel ikke helt nok til at matche de sunde hindbær, der indeholder langt flere immunforsvarsstyrkende stoffer og samtidig rummer tre gange så mange kostfibre 2. MØDEGANG Mad Introduktion Hvad er god mad for mig? Traditionel mad i sund udgave At lære køkkenfaciliteterne at kende At lære de andre i gruppen bedre at kende At deltagerne anvender deres sanser me QUIZ: Hvad er sund og hvad er farlig mad for hjertet? Kost spiller en stor rolle for vores helbred, og mange af de ting, vi putter i munden, har indflydelse på hjerte-kar-systemet. Nogle ting gavner og styrker - andre er decideret farlige Det er sund mad for mig! Nu har jeg aldrig prøvet at være på en reel kur, så hvad man evt. skulle gøre noget anderledes, ved jeg ikke. Det er bare så interessant, så mange forskellige tilgange der er til sund mad og synes også spændende at høre hvad I siger.

Sund og usund mad - derfor skal du droppe idéen! - YouTub

  1. Hvad er fedt? Fedt er et energigivende næringsstof ligesom protein og kulhydrat, som vi har brug for dagligt. Det betyder, at vi får energi til kroppen ved at spise bl.a. fedtstoffer. Fedt er en samlet betegnelse for de mange typer af fedtstoffer, der findes i vores mad. Fedt findes i mange former i maden
  2. Hvad er en livsstilssygdom? Livsstilsygdomme er lidelser som opstår som følge af ens livsførelse. Det kan man sige om mange tilstande. Oftest vil brugen af ordet være begrænset til de særligt hyppige lidelser, som optræder i vores kultur som følge af livsstilen i den rige verden
  3. Forbrugerrådet Tænk mener: Du skal kunne se, hvor mange kalorier der er i din mad Tydelig kaloriemærkning på fastfoodrestauranter, kiosker, tankstationer, kaffe- og juicebarer giver forbrugerne en mulighed for at tage kalorieindholdet med i deres overvejelser, når de skal købe fastfood
  4. At der i 2017 ikke engang er mulighed for at støve et vegansk, glutenfrit, nærende måltid op er en ting, men at der så heller ikke engang er muligt at finde en salat - der ikke er tæsket ind i creme fraiche-dressing fra den store spand, spædet op med slatten pasta, bacon og kylling - er endnu værre

Hvad er sund mad? - NetDoktor

Min holdning til hvad sund vs usund mad er. men bruger min sunde fornuft. Vi ved jo alle hvad der er sundt og hvad der bestemt ikke er det 1 MAD-SVIN-ERI Hvad vi skal lave er nu er at vi skal være mad detektiver, vi skal undersøge hvor sund eller usund mad er. Du vil sikkert blive overrasket. 1. Hvad tror du er sund og usund mad? Du har nu taget 10 forskellige slags fødevarer, der skal helst være en blanding af hvad i tror er sund og usund mad Hvem ka' spise - Jaka ikke: Ingen vil kendes ved Jaka Bov - og de fleste går i en stor bue uden om resten af den ulækre mad Danmarks klammeste mad ifølge Forbrugermagasinet Tænk. Ekstra Bladet. Det betyder også, at dine muskler er vant til tit at blive brugt på en anstrengende måde, så de er gode til at optage ilt og næringsstoffer. Hvad hvis man er inaktiv? Hvis man sidder stille det meste af dagen, er der ikke stor sandsynlighed for, at man kan nå at forbrænde den energi, man indtager gennem mad og drikke

Usund mad: Derfor tiltrækkes vi af det

Det vigtigste er, at man ikke ser det som en svaghed, at man indtager eller har lyst til usund mad, men husker på at det er en styrke i sig selv at sige det er okay at spise en burger om fredagen, fordi man i sidste ende godt ved, at man ikke gør det hver dag - Fokus fra at varen er usund bliver fjernet, mener forskere. fordi der er mere fokus på det tilsatte - Der er mistanke om, at beriget mad kan være sundhedsfarligt, men det er dog ikke bevist - Risiko for overdosering af vitaminer og mineraler - Enkelte vitaminer og mineraler har vist sig at kunne give alvorlige bivirkninge fra usund til sund* er bogen til dig, der gerne vil vÆre sund igen eller forblive sund, bogen til dig der gerne vil vÆre endnu sundere og bogen til dig, der er blevet helt forvirret over, hvad der egentlig sundt og gerne vil finde din vej Se liste over proteinrig mad her. Hvad er mad på tv2 dk? Mad på TV2 er kanalens online madunivers. Her finder du opskrifter og viden om mad. Det er et fint sted at gå på opdagelse og finde nye spændende projekter til køkkenet. Hvor kan jeg finde opskrifterne fra go på TV2 Søndagsavisen giver her en oversigt over, hvor usund din fastfood egentlig er. I 2014 serverede McDonald's eksempelvis 150.000 måltider om dagen i Danmark - en stigning på 10 procent i forhold til året før. Salt, sukker, fedt og energi »Vi ved godt, at fastfood er usundt, men vi spiser det alligevel, fordi mange synes, det smager godt

Hvorfor smager usund mad så godt? Videnskab

Hvad gør usundt mad ved vores krop? anotherhealthblog blo

Hvilken mad er usund og hvilken mad tager man på af? Så hvorfor er det så lige at folk skal have en mening om hvad jeg køber? Jo, det er jo fordi mange. Jeg er træt af, at mennesker ikke kan navigere rundt i sundhedsjunglen og finde frem til, hvad de skal gøre, hvad der virker for dem og hvordan de får et ordentligt udbytte af deres indsats med mad, motion, søvn og den slags. FRA USUND TIL SUND PÅ 12 UGER ER FOR DIG DER

Jeg laver jævnligt kostplaner for vores kunder, og jeg mener selv det er en sund madplan, fordi jeg har indsigt i hvad der er sundt for netop den person - jeg har jo indblik i deres DNA, samt deres egne udsagn. Med hvad er egentlig sundt for netop dig? I dag så jeg et indlæg på en blog om sundhed Det er selvfølgelig rigtig fint at have teoretisk viden om de forskellige former for mad, og hvad der er sundt og ikke er sundt. Men det er noget ganske andet, når man står og skal lave mad efter en lang dag. For alle de gode intentioner til trods er det de færreste, som orker at lægge en masse tid og energi i madlavningen Hvad er KETO? KETO er en populær variant af low carb/LCHF, hvor man spiser så få kulhydrater, at kroppen lægger sin forbrænding om til at forbrænde fedt (og ketonstoffer) i stedet for kulhydrater (glukose). Det kaldes ketose. Læs mere om ketose her: Hvad er ketose? Hvorfor er KETO så effektivt Hvad er farligst: usund mad eller frygten for usund mad? Det sidste. Modsat hvad du måske læser rundt omkring på nettet, er forbindelsen mellem enkelte fødevarer (og fødevareingredienser eller stoffer der opstår under tilberedning) og sygdom, meget svag Usund mad er farligt i trafikken Kaffe og basser til morgenmad og burger med cola til frokost. Fed mad og søde sager sløver i trafikken. Det får sælgernes organisation til at sætte spot på.

Tyrkisk mad - hvad er det? Hvad skal du spise? Lidt af hvert, Opskrifter. Det er ret svært at komme uden om, at Tyrkiet hører med på verdenskortet, når vi snakker mad. Faktisk er der adskillige, der vil påstå, at tyrkisk mad hører med blandt de 4 største på lige fod med Frankrig, Italien og Kina Men hvornår er man hvad? Og hvad er sundhed? Det er klart at vi alle har hver vores opfattelse af sundhedsbegrebet. Jeg har her skrevet lidt om mine tanker og overvejelser i forhold til det at være sund, samt hvornår jeg selv synes jeg er det ene eller det andet. For mig handler sundhed om balance. Jeg føler mig sund når min krop er i balance

Det kræver ikke en grad i raketvidenskab at regne ud, at en usund kost kan skade dit liv. Men der er også konkrete måder en usund kost, også kan have en direkte negativ effekt på dit sexliv. Den mad du lægger på din tallerken vil direkte påvirke, hvordan din krop producerer og styrer hormonerne i din krop Så hvad er henholdsvis fysisk sundhed og mental sundhed? Hvad er fysisk sundhed? Når man taler om fysisk sundhed, så handler det jo først og fremmest om at have en sund krop. Og hvordan sørger man så for at holde sin krop sund? Her er 10 indsatsområder, som det er afgørende at arbejde med, hvis man ønsker at leve sundt

Mange mennesker har problemer med slik og salt mad, fordi de smager godt - men du behøver ikke os at fortælle det! Desværre kan spiser for meget af disse fødevarer negativt påvirke dit helbred. Det er OK at behandle dig en gang imellem, men kun tage en lille portion og sæt derefter posen væk Har dine forældre nogensinde sagt til dig, at det er usundt at spise is, pomfritter og burgere? Siger de, at du skal spise grøntsager og dyrke motion? Det er også en meget almindelig opfattelse af sundhed. Sundhed er dog ikke kun mad, det handler faktisk om hele vores liv 2x30 solide fotobrikker af sund og usund mad. Spilles som memory. Få samtidig en snak om hvad der er sundt og usundt og hvorfo

Mad - Wikipedia, den frie encyklopæd

Dertil er der også et utal af spisesteder, der har specialiseret sig i f.eks. lækre salater eller særlig proteinholdig kost. Hvad end, du er til, når det kommer til sund take away, så kan du finde det hos JUST EAT. Sund mad leveret til døren er ikke noget nyt fænomen, men i løbet af de seneste par år er det dog noget, der er blevet. Rådighedsbeløbet skal kunne dække indkøb af mad, tøj, transport, fornøjelser, rejser og andre variable udgifter. Det er vigtigt, at du kender dit rådighedsbeløb. Det viser nemlig, om du har en sund eller usund økonomi, og samtidig er rådighedsbeløbet et godt værktøj til at styre din privatøkonomi

Sund vs usund mad wisemovemen

Protein er vigtigt at få gennem din mad, fordi proteiner bliver nedbrudt til aminosyrer. Aminosyrer opbygger og reparerer blandt andet dine celler, væv, hormoner, knogler og immunsystemet i kroppen. Spiser du for meget protein, er det ikke sundt. Protein er en energikilde, og hvis du får mere energi, end du bruger, lagrer kroppen det som fedt • Hvad spiser I af forskelligt mad i løbet af en dag? • Er der noget, man ikke må spise? - Hvis ja, hvad? Hvis nej, hvorfor ikke? • Hvad vil det sige, at maden skal variere? • Går I til noget sport i jeres fritid? • Hvad laver I i frikvarteret? Er sukker det rene gift? Og kan vi slet ikke tåle gluten? Holdningerne til sundhed er lige så forvirrende, som de er mange. Ernæringsekspert og forfatter til bogen Spis efter din kvindetype, Marie Steenberger gør i denne uges FEMINA op med de store sundhedsmyter - for hvad er egentlig sundest Det er bare mere svært end forventet. Jeg er så skide svag når det kommer til slik og usund mad ååh. For små 5-6 ugers tid siden ca der holdte jeg faktisk diæten, og efter en lille uges tid mistede jeg automatisk lysten til slik og usund mad, fordi jeg kunne se og mærke forskellen på/i min krop

Hvad gør junkfood ved din hjerne? - fit living - ALT

USUND LIVSSTIL - Sund vs

Trangen til usunde madvarer skyldes, at usund mad typisk indeholder meget fedt, salt og sukker. Dette er noget, vi fra naturens side hungrer efter. Kroppen har for eksempel brug for kulhydrater, så vi kan få energi og brændstof til musklerne. Kulhydrat er sukkerstoffer og fås blandt andet gennem frugt og madvarer med sukker tilsat Halvdelen af os mener,at når vi selv medbringer mad på turen,er det sund mad,vi tager med. Blot 5 % af os mener,at maden vi kan få langs de danske motorveje er sund.Næsten halvdelen af os mener,at den er usund eller endog meget usund Begge koncepter vil blive beskrevet i denne artikel, men det er vigtigt at forstå at differentiere de to fra hinanden. Hvad man måske tror, er en sund skyld, kan vise sig at være en usund, irrationel skyld, influeret af en som er tæt på dig, og som udnytter din følelse af skyld til egne personlige formål. Forsøg derfor at forstå din skyld

SUND LIVSSTIL - Sund vs

1. og 2. klasse. Når vi spiser mad, så er det ikke lige meget hvad vi spiser. Der findes sund mad og usund mad. Den sunde mad er med til at give dig energi til at lege, gå i skole og dyrke sport og er samtidig med til at opbygge din krop, så du kan vokse Usund mad VS Sund mad. Hvad er jeres mening om dette ? Vi vil blive rigtig glade for jeres mening i kommentarer på siden. Dette er vigtig for os, da vi forsøger at kortlægge hvordan mennesker tænker når de vælger hvad der skal spises Men før vi overhovedet taler om, hvad sund morgenmad er, er det nødvendigt at forstå, at morgenmaden er det vigtigste måltid på dagen. Når du vågner om morgenen, har din krop faktisk fastet i 8 til 10 timer, og den er sulten efter næring og energi, som kan give dig en god start på dagen

Et betydeligt antal danskere oplever, at de er så hårdt presset på budgettet, at der ikke er råd til nok mad. Det gælder særligt enlige forældre og folk på overførselsindkomst, som samtidig har mere usunde kostvaner, dårligere psykisk velvære og lavere livskvalitet end den øvrige befolkning Udforsk opslagstavlen Usund mad tilhørende Mia Tøttrup på Pinterest. Se flere idéer til Cake recipes, Desert recipes og Dessert recipes. og hvad der er.

Usund mad i sund kost? Forum

Sdemidler giver dig lyst til at spise endnu strre mngder sde eller kunstigt sdede ting Som udgangspunkt er ingen fdevarer sunde eller usunde i sig selv. Det kommer an p, hvor meget man spiser af dem, og hvordan man i vrigt lever. Man skal Hvad er usund sex og hvad er sund sex. Forside seneste debatter Sund og usund sex Hvad er en vandpibe? En vandpibe er en gammel måde at ryge, at 900 år siden, opstod i Mellemøsten. Princippet i vandpibe er via et rør, vandkølet luft at indånde. Flavored tobak, der ligger på vandledningen, er brændt af en forælder kul, som er lukket med et stykke aluminiumfolie, således at røgen kan kun undslippe gennem røret

Kan mad blive så sundt, at det bliver usundt? Videnskab

Der er altså tale om en slags psykologisk afhængighed. Hvorfor vælges såkaldt usund mad? Det skyldes dels, at vi har en medfødt præference for denne smag. Dels at vi opdrages med, at usund mad er forbundet med lyst, nydelse, hygge og afslapning, mens den sunde mad er forbundet med pligt og tvang »GDA sætter en rettesnor for, hvad der er passende at spise, hvis man i øvrigt spiser varieret. Det er en hjælp til at træff e et hurtigt valg i en travl hverdag. Det er ikke en kostvejledning for lige præcis dig,« forklarer branchedirektøren, der ikke vil forholde sig til de konkrete eksempler, som er vist herunder. Se hele testen he Det er for eksempel forholdsvis let at måle, at kød hurtigt bliver harsk, når det har et lavt indhold af E-vitamin, som er en antioxidant. Det er mere kompliceret at måle antioxidanternes virkning i menneskekroppen, blandt andet fordi antioxidanter ser ud til at virke i sammenhæng med andre antioxidanter frem for enkeltvis Hvad er slank på 28 dage . Ren velvære og selvforkælelse af din krop, sind og sjæl. Her giver du din krop de rette byggesten, med livsvigtige vitaminer og mineraler, samt aminosyrer, som gør dit vægttab nemt

For at definere hvad vegansk mad er og hvad en veganer spiser, vil jeg gerne lige træde ét skridt tilbage og svare på spørgsmålet Hvad er en veganer? Mange tror fejlagtigt, at definitionen på en veganer er Én, der ikke spiser mad af animalsk oprindelse. Men det er faktisk ikke helt rigtigt Med de mange modstridende råd om sund mad er det ikke nemt for den sundhedsbevidste forbruger at vide, hvad man skal lægge i indkøbskurven. På de følgende sider kan du læse, hvad verdens førende fødevareeksperter ser som fordele og ulemper ved at spise chokolade og drikke rødvin, kaffe, mælk og light-sodavand Sikke et godt indlæg Matilde! Jeg er helt enig! Det er svært at følge med i, hvad der er sundt, og hvad der er usundt. Hvorfor føle dårlig samvittighed over at springe træningen over en enkelt dag eller hygge sig med familien en lørdag aften med god mad? - det burde slet ikke være sådan

Om vi vil det eller ej. Måske kan det være, at du elsker at være fysisk aktiv men samtidig har et meget stillesiddende job. Samtidig har vi i dag nem adgang hurtig og usund mad, og det er let at springe over, hvor gærdet er lavest på de travle dage - som hurtigt kan udvikle sig til travle uger og måneder mad grundlægges tidligt i barndommen, og bliver en del af den bagage børnene senere tager med ud i livet. Har madkulturen i barndommen været sund, er det meget sandsynligt at den i voksenlivet også bliver sund. Og omvendt har den været usund er der risiko for, at madkulturen i voksenlivet også bliver usund Din mad. Landbrug og svineproduktion. Hvad er sund kost? Du skal være logget ind for at se denne side. Log på med Uni-Login. Læs om abonnement og prøveperiode

populær: